文／煎蛋
最近一項研究表明，社交網路上設置個人資訊所有人可見，並定期更新個人資訊的人是最孤獨的一群人。
查理斯特大學的研究人員對616名在臉書上公開個人資料的人進行了分析，發現在標記狀態為單身的人中，98%的人公開感情狀況(而不是僅有好友可見)，在這些人中，超過79%在自己的主頁上分享自己喜歡的電影和圖書。調查中沒有提到自己感到孤獨的人，狀態更新往往是有關宗教和政治的內容。
「如果人們感到孤獨，就會透露這類資訊，這也說得通。這樣的話，別人主動找他們談話就會變得很有話可說，也許就能幫他們克服孤獨的感覺。」Yeslam al-Saggaf副教授說。
研究也指出，按讚狂魔、更新狀態狂魔、自曝隱私狂魔在真實生活中承受的情感壓力往往更大。
對於有些人來說，社交網路讓他們擺脫孤獨，與平時不敢聯繫的人交流。
「我用臉書的頻率比以前都高，因為我現在更孤獨了。」從倫敦才搬來布宜諾斯艾利斯的安娜·羅伊說：「我感覺我錯過了以前和朋友的快樂時光，我只能在社交網路上大發照片，只想更快找到一些回憶。」
「很奇怪，當我做了這些，自己感覺確實好多了，對其他人的狀態也不再那麼計較了。這樣做確實能讓我舒服些。」羅伊說。
社交網路也是老年人避免孤獨的重要途徑。近期一份報告指出，鼓勵老年人在生活中使用數位化設備與親人們溝通，能夠提高老人的生活品質，還能教會老年人如何線上付款，如何線上使用公共服務。
儘管許多人指責臉書和按讚，讓人們宅在家中不出門，但是和所有東西一樣，只要使用有節制就是好事。偶爾關注一下你親朋好友、同事、前男友的狀況，信也好，不信也好，都是件好事。況且在這個數位時代，這種事也是無法完全回避的。
也要記得多關心一下按讚狂魔和更新狀態狂魔們——在這個新媒體主宰的世界，一張痛苦的自拍，也許就是「我好孤獨」的求救信號。
[via thedailybeast]
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