記者賴思豪、黃鈺丰／台北報導
食安風暴再起，讓無油料理逐漸變成主流，現在就有小資男女，要介紹省錢的無油料理，一個月不到3千元的餐費，甚至一天只花50元，就能吃的健康無毒，怎麼辦到的一起來看看。
小資男小墨把里肌肉夾到電鍋用水煮，月收入兩萬元的小墨，要教大家怎麼吃的便宜又健康。
用生菜、雞肉、還有豆漿，小墨說這就是它的每日飲食，分別來看，60元的里肌肉、50元的生菜沙拉、還有50元的豆漿，平均可以吃兩餐以上，等於一天餐費只要一百六，而且兼具無油料理，吃的毫無負擔。
跟小墨一樣很省的艾曼妮，則是用自製滷味當晚餐，一餐只要20元，而一個月的用餐花費，兩千有找。
省錢兼顧健康，在問題油品的食安風暴下，民眾滴油不沾，似乎也成了自保的最佳方法。
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