寶林茶室掀食安風暴！當家花旦不忍了　親揭超狂「養生菜單」

記者蔡維歆／台北報導

▲陳鴻邀邱于庭上節目。（圖／陳鴻提供）

最近食安問題再掀風暴，令人懷念多年未有新作的古裝女神邱宇庭保養得宜，如今與兒子John第一次同框參加國立教育廣播電台「阿鴻的養生廚房」談有關如何凍齡養生的秘訣。

曾是中視當家花旦，主演過多部膾炙人口的大戲而紅遍大街小巷的邱于庭年過六旬，擁有不到四十歲的外貌，她說最好保養方法是平常素顏不化妝，少吃外食連水都自備，邱于庭平時不吃油炸、甜食、冰品，喜歡按摩、泡澡、打羽毛球保養身材。因疫情她廚藝大增，拿手菜包括義式烤魚、牛小排等，兒女常誇媽媽手藝堪比主廚等級，讓她信心倍增。

▲邱于庭保養得宜。（圖／陳鴻提供）

而她最近也有興趣進軍YouTube頻道邀請阿鴻上菜一起打造「貴婦廚房」，分享生活美學家庭料理及養生之道，而從小被送到美國波士頓念書帥氣又貼心的兒子John也表示說很懷念媽媽親自動手準備便當的兒時記憶，媽媽對飲食的潔癖，有時候在他面前吃他覺得不健康的食物會很有壓力，但好處是也養成了對於飲食選擇上比較注意，也比較注意健康。