愛喝酒反而吃更多　喝3杯黃湯下肚多吃6300大卡

生活中心／綜合報導

「暴飲、暴食」這兩者可是有連帶關係的，一般人三杯黃湯下肚後，接下來一天內恐會額外攝取6300卡熱量的飲食，狂飲易讓人覺得食物美味，反而不知不覺讓自己吃更多的東西。

▲圖翻攝自gettyimages／作者Alyson Aliano

英國最新的調查發現，一般人只要喝三杯酒，接下來的24小時之內，就會攝取6300大卡的熱量，因為酒水本身再加上各式各樣的下酒菜，不知不覺就吃進了3000大卡，而且下酒菜通常都是屬重口味，很辣、很鹹、很香。隔天宿醉又懶得動，吃完東西再補眠睡一下回籠覺，怪不得愛喝酒的朋友，通常容易有水桶腰。

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